영지공지의 오늘,

라면 칼로리 농심 9종 알아보았어요! 요즘에 일주일에 2끼는 샐러드를 먹는 다이어트를 하고 있는데요! 샐러드를 먹으면서 칼로리를 알아보고 나니 평소에 자주 먹던 음식들의 칼로리가 문득 궁금해지더라고요. 그중 제가 정말 좋아하고 자주 먹는 게 바로 라면이라서 농심라면 9종을 모아 모아 칼로리를 알아보았습니다 :) 라면은 브랜드 상관없이 자주 먹고 있어서 앞으로 다른 브랜드 라면들도 끓여먹는대로 쭉 올려보려고 해요! 농심라면은 나온지 오래된 라면들을 위주로 계속 사 먹게 되어서 제가 잘 먹는 라면들 위주로 모아보았습니다! 각각의 칼로리 정보는 아래에서 공유하겠습니다 :) 우선 농심라면 9종의 칼로리 먼저 내림차순으로 쭉 보여드릴게요! 짜파게티 610kcal 사천짜파게티 600kcal 신라면 블랙 575 kc..

블랙타이거 새우 요리 손질하기, 에어프라이어 소금구이 사이즈가 큰 킹 블랙타이거 새우 요리는 손님 초대할 때 내어도 좋고 캠핑 갈 때 기분 내기에도 좋고 혼자서 먹기에도 정말 좋은 것 같아요! 냉동실에 쟁여두기에도 좋은 블랙타이거새우 요리! 손질하기부터 소금구이로 먹었던 과정들 공유해보겠습니다 :) 블랙타이거새우 손질하기 제가 블랙타이거새우를 주문하는 곳은 약간의 손질을 해서 너무 뾰족 거리는 것 없이 얼려서 포장 배달을 해주는 곳이에요. 새우 상태를 참고해서 손질하기를 봐주세요 :) 1) 해동 해동은 시간에 따라서 냉장고에서 해동시키시거나 물에 담궈서 해동시켜 주시면 좋습니다 :) 저는 물에서 해동시키는건 2~3시간 정도면 되던데요! 이 시간은 크기나 얼려있는 상태에 따라서 조금씩 차이가 있을 것 같네..

GS25 편의점 샐러드 종류, 칼로리 정보! 저 편의점 샐러드에 완전히 반했어요! 요즘 편의점 찾는 분들이 많다고 하는 기사를 보고 편의점을 왜 자주들 가실까 싶었는데... 이제야 공감이 되더라고요. 저는 약 3개월 전쯤부터 일주일에 두 끼는 샐러드로 식사를 하는 식단 조절을 하고 있어요! 이제 4개월 차에 접어들고 나니 우리나라 샐러드 다 먹어볼 기세로 여러종류의 샐러드를 먹어보게 되었네요..ㅎ 그러다가 최근엔 편의점을 들러서 샐러드가 보이길래 한번 사 먹어봤는데 생각보다 정말 괜찮았어요. 우선은 집에서 가장 가까운 GS25 편의점부터 종류별로 먹어보았는데요. 제가 모든 샐러드 종류를 먹어본건 아닐 테지만 꽤나 다양한 종류의 샐러드가 있더라고요. 지금까지 제가 방문 했던 GS25 편의점에서 먹어본 샐러..