견과류 하루 권장량 알아보기, 수푸림믹스넛 견과류 추천!
견과류 하루 권장량 알아보기 수푸림믹스넛 견과류 추천! 견과류 챙겨 먹는 거 좋은 거야 모르는 분들 없으실 거예요! 그런데 견과류도 하루 권장량 이상으로 섭취하게 되면 살이 찌거나 소화불량이 생기는 등 오히려 몸에는 좋지 않다고 하니 견과류 하루 권장량을 알아보고 적정량을 섭취하는 것이 좋겠습니다! 견과류 하루 권장량과 제가 먹어보고 맛도 좋고 소분 해 먹기 좋은 견과류 추천도 드릴게요~! 자세한 내용 아래에서 보여드리겠습니다 :) 견과류 하루 권장량 견과류는 하루 20~30g 정도를 섭취하는 것이 적정하다고 합니다. 그런데 20~30g 정도라고 하면 저울을 들고다니는 것도 아니니 어느 정도 가늠해야 하나 싶더라고요. 그런 이유로 1일 견과 와 같이 소분되어 판매하는 견과류 상품들도 많이 나오는 것 같습..
순두부 라면, 진라면으로 끓인 순두부 라면 레시피
순두부 라면 진라면으로 끓인 순두부 라면 레시피! 순두부 라면이 먹고 싶어서 집에 있는 진라면으로 한번 끓여 보았는데 맛있네요! 지금껏 끓여먹은 순두부 라면 중에서 제일 맛있는 것 같아요!! 진라면으로 끓인 순두부 라면 레시피, 아래에서 보여드릴게요 :) 순두부 라면 레시피 1. 파를 준비해 주세요. 없으면 생략 하셔도 됩니다 :) 저는 음식에 파가 들어가는 걸 좋아해서 냉장고에 파가 끊이지 않고 있어요 ;) 그래서 순두부 라면에 맛을 낼 때로 파를 넣어서 조리해 보는데요! 없으면 빼셔도 됩니다. 저는 파를 좋아하긴 하지만 파가 커서 돌아다니는건 또 싫어해서요. 파를 길쭉하게 4등분 하고서 잘게 잘라주었습니다 :) 2. 식용유에 파를 넣고 노릇노릇해지도록 볶아주세요. 3. 고춧가루를 넣고 타기 전까지 볶..
배달 할인 : 전 가맹점 매일 2회 2,000원 할인 쿠폰 ! 지마켓에서 스마일 클럽 혜택 받았어요
배달 할인 : 전 가맹점 매일 2회 2,000원 할인 쿠폰 지마켓에서 스마일 클럽 혜택 받았어요 배달 할인 2,000원 쿠폰 받아서 배달을 시켜 보았어요! 작년에 스마일 클럽을 가입했다가 잊고 있었는데 배달 할인 혜택이 있어서... 스마일 클럽 해지하려다가 유지 했어요 ㅎㅎ 스마일 클럽 유지하는데 마음에 들었던 서비스가 매일 2회 2,000원 배달 할인 쿠폰 지급하는 서비스였는데요. 이벤트성으로 가끔 지급하는게 아니라 매일 지급을 해 주고 사용도 전 가맹점에서 가능하더라고요. 자세한 내용은 아래에서 보여드릴게요! 스마일 클럽 혜택 스마일 클럽은 지마켓에서 연 3만 원의 유료회원 가입을 하면 제공되는 서비스예요. 첫회에는 3만원을 무료로 가입이 가능하고 37,000원의 캐시백을 받고요. 다음 연도부턴 3만..