영지공지의 오늘,

라면 칼로리 농심 9종 알아보았어요! 요즘에 일주일에 2끼는 샐러드를 먹는 다이어트를 하고 있는데요! 샐러드를 먹으면서 칼로리를 알아보고 나니 평소에 자주 먹던 음식들의 칼로리가 문득 궁금해지더라고요. 그중 제가 정말 좋아하고 자주 먹는 게 바로 라면이라서 농심라면 9종을 모아 모아 칼로리를 알아보았습니다 :) 라면은 브랜드 상관없이 자주 먹고 있어서 앞으로 다른 브랜드 라면들도 끓여먹는대로 쭉 올려보려고 해요! 농심라면은 나온지 오래된 라면들을 위주로 계속 사 먹게 되어서 제가 잘 먹는 라면들 위주로 모아보았습니다! 각각의 칼로리 정보는 아래에서 공유하겠습니다 :) 우선 농심라면 9종의 칼로리 먼저 내림차순으로 쭉 보여드릴게요! 짜파게티 610kcal 사천짜파게티 600kcal 신라면 블랙 575 kc..

블랙타이거 새우 요리 손질하기, 에어프라이어 소금구이 사이즈가 큰 킹 블랙타이거 새우 요리는 손님 초대할 때 내어도 좋고 캠핑 갈 때 기분 내기에도 좋고 혼자서 먹기에도 정말 좋은 것 같아요! 냉동실에 쟁여두기에도 좋은 블랙타이거새우 요리! 손질하기부터 소금구이로 먹었던 과정들 공유해보겠습니다 :) 블랙타이거새우 손질하기 제가 블랙타이거새우를 주문하는 곳은 약간의 손질을 해서 너무 뾰족 거리는 것 없이 얼려서 포장 배달을 해주는 곳이에요. 새우 상태를 참고해서 손질하기를 봐주세요 :) 1) 해동 해동은 시간에 따라서 냉장고에서 해동시키시거나 물에 담궈서 해동시켜 주시면 좋습니다 :) 저는 물에서 해동시키는건 2~3시간 정도면 되던데요! 이 시간은 크기나 얼려있는 상태에 따라서 조금씩 차이가 있을 것 같네..

GS25 편의점 샐러드 종류, 칼로리 정보! 저 편의점 샐러드에 완전히 반했어요! 요즘 편의점 찾는 분들이 많다고 하는 기사를 보고 편의점을 왜 자주들 가실까 싶었는데... 이제야 공감이 되더라고요. 저는 약 3개월 전쯤부터 일주일에 두 끼는 샐러드로 식사를 하는 식단 조절을 하고 있어요! 이제 4개월 차에 접어들고 나니 우리나라 샐러드 다 먹어볼 기세로 여러종류의 샐러드를 먹어보게 되었네요..ㅎ 그러다가 최근엔 편의점을 들러서 샐러드가 보이길래 한번 사 먹어봤는데 생각보다 정말 괜찮았어요. 우선은 집에서 가장 가까운 GS25 편의점부터 종류별로 먹어보았는데요. 제가 모든 샐러드 종류를 먹어본건 아닐 테지만 꽤나 다양한 종류의 샐러드가 있더라고요. 지금까지 제가 방문 했던 GS25 편의점에서 먹어본 샐러..

잠봉뵈르 맛집 에르제 성수 Herge 성수동 빵집 요즘 성수카페 카페 투어하고 있는데요! 점심으로 먹을 빵이 어디가 맛있을까 해서 방문한 곳, 에르제 성수예요! 카페는 아닙니다 :) 처음 방문해 보는 성수동 빵집이어서 시그니처 메뉴를 먹어보고 싶더라고요. 그래서 검색해 보니 여러 가지 맛있는 빵들이 있는데 그중에서도 잠봉뵈르 맛집으로 유명하다고 하더라고요. 저는 잠봉뵈르라는 이름은 처음 들어봐서 잠봉뵈르가 뭔지 찾아봤어요. 저는 워낙 빵을 자주 먹지 않아서 잘 몰랐는데 빵 좋아하시는 분들은 많이들 아시더라고요. 잠봉뵈르는 ? 바게트를 반으로 자르고서 얇게 저민 햄과 버터를 넣는 샌드위치라고 해요! 빵도 원래 안 좋아하지만 그중 바게트는 딱딱한 겉면 때문에 평생 먹어본 게 손에 꼽힐 정도로 그 수가 적은데..

소금 커피 파는 성수 카페 제주시 성수동 요즘 성수 카페거리에서 카페 투어 중이에요! 성수 카페거리 커피숍은 거의 다 가 봤는데 "제주시 성수동"이라는 카페는 요번에 처음 가본 곳이에요 :) 제주시 성수동이라는 이름처럼 제주의 느낌을 담으려고 하는 자그마한 카페더라고요 :) 위치는 성수 카페거리 끝자락에 위치하고 있었어요. 그래서 성수 카페거리 왔다갔다 할 때는 잘 못 찾다가 이번에 처음으로 가보게 되었어요. 제주시 성수동 카페 방문전에 어떤 카페인지 찾아보니 소금 커피를 파는 성수 카페였어요. 쟁반이랑 귀여운 돌하르방!! 너무 예쁘게 담아주시더라고요 >___< 지하철 노선표 같은 초록색 컵과 주황색 컵도 있어요 ㅎ 그리고 제주시 성수동에서 파는 뚱 마카롱도 먹어봤어요. 중간에 뽀도가 들어갔는데 이것도 ..